Número de acción formativa: S-09-0820-02
- conocimiento de la mecánica corporal para la prevención de lesiones en las tareas cotidianas
- reducción de las solicitaciones a las que está sometida la columna vertebral, a partir de la concienciación y realización de las actividades de un modo más seguro y liviano para la espalda
- conocer la anatomía básica de la columna vertebral, su estructura y funcionamiento.
- dotar a los participantes de estrategias de autocuidado de la espalda en las avd: mediante normas de higiene postural, ejercicios y hábitos saludables.
- normas para la prevención y auto-tratamiento del dolor de espalda
Lugar de celebración
Salón de actos del H Santa María del Rosell
Fecha límite para realizar la inscripción
28/04/2009
Metodología
- Para desarrollar el curso utilizaremos la siguiente metodología:
- Exposiciones orales apoyadas en Power Point, …
- Demostraciones de ejecución.
- Simulaciones…
- Práctica de sencillos ejercicios
- ABP.
- Juegos.
Evaluación
NIEVES DIAZ TERUEL --Fisioterapeuta H Sta Mª del Rosell
PEPE URIBE MAYOR -- Fisioterapeuta H Sta Mª del Rosell