Cuidados de la espalda ante el ordenador (en usuarios de PVD) .

Número de acción formativa: S-09-0796-03

  • El alumno al final del curso será capaz de:
  • Conocer aspectos básicos relacionados con la ergonomía aplicada al trabajo con PVD.
  • Identificar posturas causantes de molestias posturales.
  • Ofrecer orientaciones para corregir posturas causantes de molestias posturales.
  • Conocer la anatomía básica de la espalda, su estructura y funcionamiento.
  • Distribuir, regular y utilizar correctamente el entorno, el mobiliario y material de trabajo para así adaptarlo al trabajador.
  • Luchar contra el sedentarismo y la fatiga visual.
  • Aplicar estrategias de autocuidado de la espalda mediante normas de higiene postural, ejercicios y hábitos saludables.

     

Lugar de celebración


GU Área III/ H Rafael Méndez


Fecha límite para realizar la inscripción

23/09/2009

Metodología

  • Para desarrollar el curso utilizaremos la siguiente metodología:
  • Exposiciones orales apoyadas en Power Point, …
  • Dinámica de grupos.
  • ABP.
  • Juegos.
  • Simulaciones.
  • Etc, siendo coherente con los objetivos.

     

Evaluación

Destinatarios

A todo el personal que desarrolle su actividad con pantallas de visualización de datos tanto en el ambiente laboral como doméstico

Grupos destinatarios

Facultativo sanitario
Facultativo no sanitario
Diplomado sanitario
Diplomado no sanitario
Técnico especialista sanitario
Técnico especialista no sanitario
Técnico auxiliar sanitario
Técnico auxiliar no sanitario
Subalterno
Residentes

Criterios de selección

A todo el personal que desarrolle su actividad con pantallas de visualización de datos tanto en el ambiente laboral como doméstico

Profesores/as

Miguel Diaz Serrano

Marco Antonio Gimenez Guillen

Mª Dolores Palma Sánchez

Coordinador/a

Maria Pellicer Alonso

  • Presentación y bienvenida al curso.
  • Tema 1. Estructura y funcionamiento de la espalda
  • Tema 2. Comportamiento de la espalda en sedestación
  • Tema 3. Estudio de la posición sentada.
  • Tema 4. ¿Por qué me duele la espalda?
  • Tema 5. ¿Dónde me duele? Localización de molestias músculo-esqueléticas
  • Unidad Didáctica 1. Trastornos músculo esqueléticos más frecuentes relacionados con PVD.
  • Unidad Didáctica 2. Influencia de un entorno inadaptado sobre la postura
  • Unidad Didáctica 3. Influencia de las condiciones ambientales sobre la postura
  • Unidad Didáctica 4. Características ergonómicas del puesto de trabajo con PVD.
  • Unidad Didáctica 5. Medidas preventivas: Pausas, Estiramientos, Cuidados de la espalda

     
  • Número de participantes: 20
  • Horario 11:00- 14:30 h
  • Estado Finalizada
  • Calendario previsto
    23, 24, 25 de Septiembre

Inscripción cerrada

Entidades Financiadoras